Skip to content
  • Home
  • Tips
  • Info
  • Pemakanan
  • Berita

Zon Fitness Info

  • Home
  • Tips
  • Info
  • Pemakanan
  • Berita

Category: Tips

Punca Selulit dan 7 Cara Menghilangkannya
Tips Posted onJune 14, 2020

Punca Selulit dan 7 Cara Menghilangkannya

Anda mungkin pernah lihat selulit atau anda sendiri memilikinya di bahagian lengan, perut, paha atau punggung. Tapi adakah anda tahu apa itu selulit dan punca […] Read More

10 Cara Meningkatkan Metabolisme Badan Anda
Tips Posted onJune 1, 2020June 1, 2020

10 Cara Meningkatkan Metabolisme Badan Anda

Metabolisme adalah kalori atau jumlah tenaga yang dibakar oleh tubuh untuk mengekalkan fungsi-fungsi tubuh anda. Lebih tinggi metabolisme, lebih banyak jumlah kalori yang dibakar dan […] Read More

Gambar sebelum dan selepas turunkan berat badan dengan diet kalori rendah
Tips Posted onAugust 4, 2019August 4, 2019

Diet Kalori Rendah, Gadis Ini Berjaya Turunkan 10kg Dengan 7 Langkah Mudah

Setiap wanita sememangnya sukakan kecantikan diri. Mereka ingin nampak kurus, langsing dan menawan. Lebih-lebih lagi bila nampak perempuan lain yang sebegitu. Mereka mudah rasa insecure. […] Read More

cara menguruskan badan dengan berjalan
Tips Posted onJuly 28, 2019

Cara Menguruskan Badan dengan Aktiviti Berjalan Sahaja

Berjalan kaki secara teratur memberi banyak manfaat kepada kesihatan kita, termasuklah dapat menguruskan badan. Ia merupakan cara menguruskan badan yang paling mudah, berkesan dan jimat […] Read More

Tips Post Workout Bantu Cepat Turunkan Berat Badan featured image
Tips Posted onJune 30, 2019

5 Tips Post Workout Bantu Cepat Turunkan Berat Badan

Post workout amat penting untuk dilakukan selepas bersenam. Antara kepentingannya adalah mengurangkan kecederaan ketika bersenam. Selain itu, post workout ini juga dapat mempercepatkan proses pemulihan […] Read More

Kurus selepas bersalin
Tips Posted onApril 7, 2019

5 Tips Kurus Selepas Bersalin Untuk Para Ibu

Tahniah kepada sesiapa yang telah selamat melahirkan anak, syukur alhamdulillah. Kesusahan dan kesakitan sewaktu anda hamil dan melahirkan anak, memberikan hadiah yang terbaik buat keluarga […] Read More

Posts navigation

Older posts

Recent Posts

  • 12 Punca yang Menyebabkan Sakit Kepala
  • Punca Selulit dan 7 Cara Menghilangkannya
  • 10 Cara Meningkatkan Metabolisme Badan Anda

Categories

  • Berita
  • Info
  • Pemakanan
  • Tips
© 2021 Zon Fitness Info
Powered by WordPress / Theme by Design Lab