Skip to content
  • Home
  • Tips
  • Info
  • Pemakanan
  • Berita

Zon Fitness Info

  • Home
  • Tips
  • Info
  • Pemakanan
  • Berita
June 14, 2020

Punca Selulit dan 7 Cara Menghilangkannya

June 1, 2020

10 Cara Meningkatkan Metabolisme Badan Anda

August 4, 2019

Diet Kalori Rendah, Gadis Ini Berjaya Turunkan 10kg Dengan 7 Langkah Mudah

cara menguruskan badan dengan berjalan
Tips Posted onJuly 28, 2019

Cara Menguruskan Badan dengan Aktiviti Berjalan Sahaja

Berjalan kaki secara teratur memberi banyak manfaat kepada kesihatan kita, termasuklah dapat menguruskan badan. Ia merupakan cara menguruskan badan yang paling mudah, berkesan dan jimat […] Read More

turunkan berat badan tanpa berlapar
Pemakanan Posted onJuly 20, 2019

5 Cara Mudah & Cepat Turunkan Berat Badan Tanpa Perlu Berlapar

Turunkan berat badan dan dapatkan bentuk badan yang cantik adalah impian kebanyakan orang terutama perempuan. Tetapi kebanyakan orang fikir nak turunkan berat badan kena berlapar. […] Read More

jonah hill kurus
Info Posted onJuly 14, 2019July 14, 2019

Transformasi Gambar Kuruskan Badan Sebelum dan Selepas Yang Mengejutkan!

Kuruskan badan bukanlah satu tugas yang mudah bagi mereka berbadan gemuk. Tetapi jika anda berjaya menurunkan berat badan, anda pasti akan rasa gembira dan berbaloi […] Read More

Otot kuat dan sihat dengan badminton
Info Posted onJuly 13, 2019July 13, 2019

4 Sebab Otot Kuat dan Sihat dengan Sukan Badminton

Nak otot kuat dan sihat? Mainlah badminton. Badminton adalah sukan yang sangat menarik dan juga popular. Ia dimainkan di seluruh dunia seperti bola sepak, ragbi, […] Read More

Tips Post Workout Bantu Cepat Turunkan Berat Badan featured image
Tips Posted onJune 30, 2019

5 Tips Post Workout Bantu Cepat Turunkan Berat Badan

Post workout amat penting untuk dilakukan selepas bersenam. Antara kepentingannya adalah mengurangkan kecederaan ketika bersenam. Selain itu, post workout ini juga dapat mempercepatkan proses pemulihan […] Read More

kalori roti canai
Pemakanan Posted onApril 14, 2019May 31, 2020

Kalori Roti Canai Buat Kita Gemuk?

Tahukah anda, makanan rutin harian Malaysia seperti nasi lemak atau roti canai sebenarnya dapat membuatkan kita menjadi gemuk. Sebab itu berdasarkan star2.com, Malaysia adalah negara […] Read More

Posts navigation

Older posts
Newer posts

Recent Posts

  • 12 Punca yang Menyebabkan Sakit Kepala
  • Punca Selulit dan 7 Cara Menghilangkannya
  • 10 Cara Meningkatkan Metabolisme Badan Anda

Categories

  • Berita
  • Info
  • Pemakanan
  • Tips
© 2021 Zon Fitness Info
Powered by WordPress / Theme by Design Lab