Jika anda ingin menurunkan berat badan tanpa meninggalkan makanan kegemaran anda, anda boleh cuba mengatur ulang pola makan dengan cara diet puasa atau lebih dikenali […] Read More
Tag: kurus
Adakah anda pernah terfikir kenapa ada orang badan kurus yang makan banyak tapi tak gemuk-gemuk. Ada pulak orang badan gemuk yang makan sikit tapi tak […] Read More
Banyak senaman kuruskan badan yang boleh anda lakukan untuk kuruskan badan. Anda boleh lakukan di gim, taman, rumah atau mana-mana sahaja. Senaman kuruskan badan yang […] Read More